FAQ

Тренер домой и в Офис Москва?

  • Тренировки в офисе - Москва?
  • Тренер домой (Москва)?

  • Тренировки в офисе - Москва?
      Тренер проведет с вами групповую или индивидуальную разминку. После которой вы почувствуете прилив бодрости и улучшение общего состояния, но после такой разминки вам не потребуется душ!
    Проведение офисной зарядки (разминки) часто возможно и на рабочем месте.
    Узнайте все условия выезда тренера по телефону: 8 (499) 390-51-22
    Наверх

    Тренер домой (Москва)?
    Массаж с выездом - Заниматься дома фитнесом (спортом) можно и нужно по многим причинам. Например, нет времени куда-то ехать, спорт клуб далеко или не по пути, в целях экономии, ведь не многие пользуются всеми услугами спорт клуба, не с кем оставить ребенка и т.п. В настоящее время многие покупают домой различные тренажеры. Но совсем не обязательно приобретать что, то громоздкое. Для занятий  фитнесом  понадобится фитбол ( мяч ), резиновые эспандеры, утяжелители, небольшие гантели, коврик. Мужчинам понадобятся гантели большего веса и/или небольшая штанга, желательна скамейка. Кардио-тренажер не будет лишним,
    Наверх